Train de trainer
Terug naar diensten Waarom deze training belangrijk is Binnen organisaties worden kennis en vaardigheden vaak intern overgedragen door medewerkers die naast hun reguliere werk trainingen of instructies geven. Vakinhoudelijke kennis alleen is daarbij niet voldoende. Een goede trainer weet hoe je leerdoelen vertaalt naar een effectieve training en hoe je deelnemers actief en betrokken houdt. […]
Workshop Wat doe jij onder spanning?
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is Iedereen krijgt in het werk te maken met druk, tempo en situaties die iets van je vragen. Juist op die momenten wordt zichtbaar hoe iemand reageert, communiceert en samenwerkt. Dat zegt veel over jezelf én over hoe je functioneert binnen een team. Deze workshop helpt deelnemers bewust […]
Workshop Mindfulness
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is In een werkomgeving met hoge druk en veel prikkels staan medewerkers vaak in de actiestand. Dit kan leiden tot stress, verminderde concentratie en minder bewust handelen. Mindfulness helpt om aandacht te brengen naar het hier en nu en beter om te gaan met spanning en werkdruk. Deze […]
Workshop Van spanning naar rust
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is Stress en spanning bouwen zich vaak ongemerkt op in het lichaam. Een hoge ademhaling, onrust en vermoeidheid worden al snel als normaal gezien, terwijl ze een grote invloed hebben op concentratie, energie en welzijn. Deze workshop richt zich op het bewust inzetten van ademhaling om spanning te […]
Workshop Yoga
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is Langdurig zitten, hoge werkdruk en weinig lichaamsbewustzijn kunnen leiden tot spanning, verminderde mobiliteit en mentale vermoeidheid. Yoga helpt om lichaam en geest weer in balans te brengen door aandacht voor houding, beweging en ademhaling. Deze workshop biedt medewerkers de mogelijkheid om op een toegankelijke manier yoga te […]
Workshop Wat hier niet wordt gezegd
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is In teams wordt veel besproken, maar niet alles wordt uitgesproken. Verschillen in perspectief, aannames of spanning blijven soms onder de oppervlakte. Dat heeft invloed op samenwerking, veiligheid en effectiviteit, ook als het niet direct zichtbaar is. Deze workshop helpt teams om bewuster te kijken naar wat er […]
Digitale agressie en online grensoverschrijding
Terug naar diensten Waarom deze training belangrijk is Contact met cliënten, klanten en collega’s verloopt steeds vaker digitaal. E-mail, WhatsApp, social media en andere online kanalen maken communicatie snel en toegankelijk, maar zorgen er ook voor dat grenzen minder duidelijk worden. Digitale agressie en online grensoverschrijdend gedrag komen steeds vaker voor en kunnen een grote […]
Coaching on the job
Terug naar diensten Waarom deze training belangrijk is Veel leren gebeurt tijdens het werk zelf. In plaats van losstaande trainingen vraagt dit om gerichte coaching in de praktijk. Medewerkers ontwikkelen zich het meest wanneer feedback en begeleiding direct plaatsvinden, op het moment dat situaties zich voordoen. Bij coaching on the job komt een trainer mee […]
Workshop Van trigger naar keuze
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is In het dagelijks werk reageren mensen voortdurend op prikkels: woorden, gedrag, situaties of tijdsdruk. Vaak gebeurt dit automatisch. Door bewustwording ontstaat ruimte om anders te reageren en meer regie te ervaren over eigen gedrag. Deze workshop helpt deelnemers herkennen wat hen raakt en hoe zij daarin keuzes […]
Workshop Fysieke grenzen, mentale grenzen
Terug naar diensten Waarom deze workshop belangrijk is Grenzen worden niet alleen mentaal bepaald, maar ook lichamelijk ervaren. Het lichaam geeft vaak eerder signalen dan het hoofd. Door beter te leren luisteren naar deze signalen ontstaat meer inzicht in persoonlijke grenzen en in hoe deze zich uiten in gedrag en communicatie. Deze workshop helpt deelnemers […]